Vielleicht sind Sie zufrieden mit Ihrem Gewicht heute und Sie sind völlig gesund. Selbst wenn Sie völlig zufrieden mit Ihrem Körper sind, lassen Sie mich Ihnen sagen, dass Sie noch ein Gewichtsverlust Diät-Plan folgen, wenn Sie Ihr aktuelles Gewicht und Gesundheitszustand aufrechterhalten wollen.
Zunächst einmal ist es eine bekannte Tatsache, dass Übergewicht erhöht sein Risiko für viele Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck und Diabetes. Weil Sie übergewichtig sind, muss Ihr Herz doppelte Zeit, um Blut am ganzen Körper zu pumpen arbeiten. Daher wird das Herz belastet.
Wenn Sie auf der schweren Seite, sind, haben Sie auch ein größeres Netzwerk von Blutgefäßen. Weil es in einem größeren Netz gespannt, werden die Blutgefäße dünner. Dünnere Blutgefäße bedeuten periphere Widerstand erhöht. Und weil Sie übergewichtig sind, haben Sie auch damit rechnen, dass Cholesterin erhalten abgeschieden in der Wand der Blutgefäße. Dies kann auch den peripheren Widerstand erhöhen. Beides erfordert das Herz härter arbeiten als normal, so dass es mehr betont.
Für alle diejenigen Frauen, die schwanger werden möchten, wussten Sie, dass Übergewicht kann man einige Probleme? Dies liegt daran, Übergewicht Ursachen Ihrem Körper ein hormonelles Ungleichgewicht erleben.
Hormonelles Ungleichgewicht kann behindern die Fähigkeit der Körper einer Frau zu Eisprung und tragen ein Kind. Darüber hinaus Fettleibigkeit erhöht sein Risiko für eine Fehlgeburt. Andere Probleme von übergewichtigen Schwangeren berichteten Schwangerschaft induzierte Hypertonie, Gestationsdiabetes, und viele mehr.
Sie können auch eine harte Zeit für Shopping-Kleidung. Auch in öffentlichen Verkehrsmitteln, sind übergewichtige Menschen haben Probleme wegen Sitze und diskriminierende Politik eng. In der Tat gibt es Prominente, die nicht von den Fluggesellschaften wegen Übergewicht untergebracht waren. Dies hatte auch im Fernsehen veröffentlicht.
Im zu Ende, können Sie auch mit Ihrer jetzigen Gewicht zufrieden zu sein. Doch das Bewusstsein für eine gesunde Gewichtsabnahme Diät ist ein Muss für Sie ein gesundes Leben zu führen. Es ist Ihre beste Zug auf das Leben in vollen Zügen.
