Wie viele Menschen habe ich mit dem Gewicht zu kämpfen, da ich aus der High School. Mit zwei Kindern und einem Büro-Job definitiv nicht helfen, die Situation. Mit der Zeit war in meiner Mitte-30's, ich war weit über 300 Pfund. Ich beschloss, Magen-Bypass-Operation unterziehen. Verliere ich weit über hundert Pfund und dann der Gewichtsverlust nur gestoppt. Es schien plötzlich wie alles, was in der Chirurgie erreicht worden zu arbeiten aufhören.
Ich hatte schon jede einzelne Diät-Programm draußen vor meiner Bypass und keiner versuchte gearbeitet hatte. Ich hatte gehofft, ich könnte einen Weg, um den Gewichtsverlust, die nicht mit verrückten Methoden essen und pflanzliche Präparate neu zu entdecken.
Ich habe noch nie ein großer Fan der Übung gewesen, aber ich erkannte, dass war wohl das fehlende Glied. Ich begann Treffen mit einem Trainer und entwickelt ein persönliches Training und Ernährung Plan. Es ist keine Überraschung zu erfahren, dass es zu arbeiten begann. Es war sicherlich nicht so schnell wie der Magenbypass, sondern eine Transformation begann stattfinden.
Nach allem, was ich hatte in der Vergangenheit versucht und die drastische Maßnahmen, die ich genommen hatte, kam ich endlich zu dem Schluss, dass alle Experten Recht hatten. Der einzige Weg, um wirklich Gewicht zu verlieren und halten Sie sie durch eine Kombination aus Essen und rechts das Richtige Übungen.
Ich entdeckte auch, dass alle der Gewichtsverlust in der Welt wird nicht wirklich helfen Zulagen. Es gibt viele Gefahren in der Einnahme dieser Dinge. Meine persönliche Erfahrung mit ihnen ist, dass sie mich zu ekeln ließ, gab mir eine erhöhte Herzfrequenz und machte mich sehr schwindelig und desorientiert. Dies gilt auch Backups, was die Experten sagen. Es gibt einfach kein Abkürzung Gewicht zu verlieren und halten Sie sie ab.
