Die Steigerung Ihrer Stoffwechsel erhöht die Menge an Gewicht verlieren Sie. Während wir altern, neigt unser Stoffwechsel zu verlangsamen, besonders bei Frauen. Aerobic-Übungen erhöht den Stoffwechsel, wie viele Kräuter, die Sie bei Ihrem Bioladen sind. Um zu entziffern, die man macht was, mit dieser Liste der Kräuter, die den Metabolismus erhöhen und auf dem Weg zu einer natürlich gesundes Gewicht sein.
Cayenne: Cayenne, wie in Cayennepfeffer enthält Capsaicin. Es hat sich gezeigt, um die Verdauung zu verbessern und hat thermogene Effekte, die Ihren Stoffwechsel-Rate und Ihre Fettverbrennung zu erhöhen.
Blasentang Kelp: Dies ist eine Art Seetang, die in Pillen kommt, getrockneter Form oder in Tinkturen. Es kann anstelle von Salz verwendet werden oder auf eine Behandlung geknabbert. Es stärkt die Schilddrüse, die den Stoffwechsel steuert.
Kolanuss: Kola Nüsse die stimulierend wirken, wodurch nicht nur die Steigerung Ihrer Stoffwechsel, sondern auch abnehmende Appetit.
Klettenwurzel: Dieses Kraut nicht nur den Stoffwechsel verbessert, um mit Gewichtsabnahme zu helfen, es hilft den Appetit zu reduzieren und die Kontrolle Heißhunger. Darüber hinaus fungiert sie als harntreibend und hilft, den Körper von Giftstoffen zu reinigen.
Ginseng: Ginseng ist Energie fördernde Wirkungen haben zu einem Anstieg in der Verwendung in vielen Convenience-Produkte wie Tees abgefüllt geführt. Es hat auch einen Stoffwechsel steigernde Wirkung und ist für den Einsatz großer, wenn eine Diät.
Grüner Tee: Grüner Tee wurde in der Schweiz studiert und war unter den Stoffwechsel zu erhöhen und beschleunigen das Brennen des Schicksals.
Löwenzahn-Wurzel: Dandelion arbeitet in der Leber, um mit den Fettstoffwechsel zu helfen. Es hilft dem Körper von Giften zu befreien und wirkt auch als natürliches Stimulans.
Hit Senf: Hit Senf und alle anderen scharfen Gewürzen erwiesen haben Stoffwechsel erhöhen zu müssen. Darüber hinaus macht die Hitze durstig und trinkt mehr Flüssigkeit hilft beim Abnehmen auch.
Es gibt viele, viele mehr Kräuter, die den Metabolismus erhöhen, ganze Bücher über sie geschrieben worden sind. Der beste Rat ist, das Kraut in Frage, bevor sie der Forschung und stellen Sie sicher, herauszufinden, wie es mit Medikamenten, die Sie einnehmen reagiert. Die Natur kann uns mit vielen der gesundheitlichen Versorgung ergänzt wir brauchen, wenn wir nur sehen.
