Da die Diät-Programmen in diesen Tagen wie die Farben des Regenbogens sind vielfältig, eine Studie über Hunderte von Diät-Programmen wird zeigen, dass eine Sache oft bleibt die gleiche. Das heißt, die Erhöhung der Eiweißzufuhr oder die Betonung der Bedeutung von Protein im Vergleich zu anderen Lebensmitteln. Für eine lange Zeit haben die Experten darüber, warum der Anstieg der Proteinzufuhr nimmt Hunger oder Heißhunger und macht die Menschen weniger essen verwirrt. Berühmt Ernährungsberater Robert Atkins formulierte die Theorie, dass das Essen mehr Eiweiß macht die Nieren arbeiten härter in die Fettverbrennung. Aber Laborstudien nie bestätigt diese Tatsache.
Aber anscheinend ist die Antwort, warum Eiweiß den Hunger senkt und macht die Menschen weniger essen ist endgültig freigelegt worden. Französisch Forscher fanden heraus, dass das Vorhandensein von extra Protein in unserem Körper eine Nachricht an unser Gehirn zu essen zu stoppen sendet. Wie es auftritt, ist eigentlich recht einfach. Nach Angaben der Forscher Französisch, essen mehr Eiweiß erhöht die Produktion von Glukose in unserem Dünndarm. Dieser Prozess wird durch unsere Leber kontrolliert. Sobald das Gehirn nimmt die Nachricht, dass Glukose-Produktion steigt, sendet es eine Nachricht zu stoppen essen.
Obwohl die Forscher selbst glauben, dass ihre Erkenntnisse nur ein Teil des Puzzles sind, das Verständnis der Bedeutung und der Wirkung von Protein auf unserem Verdauungssystem bedeutet nur, dass in der Zukunft, die Informationen verwendet werden, um Menschen mit Gewichtsproblemen Störungen zu behandeln. Die Forscher warnen auch Menschen, insbesondere auf eine Diät, um mit falschen Vorstellungen über Protein. Obwohl Protein wirkt sich positiv auf den Körper und kann den Hunger einzudämmen, gibt es andere bessere und gesündere Optionen, die die gleiche Wirkung haben wie ballaststoffreiche Gemüse und Früchte. Also, essen nur Eiweiß ist keine gute Idee. Allerdings sind die Forscher zuversichtlich, dass dieser Durchbruch wird der Schlüssel in die mehr über andere Möglichkeiten für die Menschen leicht und sicher Gewicht verlieren.
