Ich habe vor kurzem sah eine Fernsehsendung über "Wege Gewicht zu verlieren." Es wurde auf BBC 2 und wurde von einem Professor irgend etwas vorgestellt.
Der Professor war objektiv suchen verschiedene Möglichkeiten, Ernährung und Gewicht verlieren. Was mir am besten gefallen an dieser Frau, war die Tatsache, dass sie in den wissenschaftlichen Erkenntnissen über jedes Produkt, das getestet wurde aussah.
Wenn Diätpillen behauptete, bestimmte Auswirkungen auf Sie haben, dann der Professor wollte wissen, was Tests wurden dahinter.
Das Erstaunliche war, dass die Mehrheit der Unternehmen hatte "wilden" behauptet, dass deren Produkte erstaunliche Ergebnisse gezeitigt hat, aber sie hatten wenig, wenn es keine Beweise wieder auf dich.
Der endgültige Abschluss der Professor auf dem "Best Way To Lose Weight" wurde, weniger zu essen und mehr Sport treiben (und das ist wissenschaftlich erwiesen).
An diesem Punkt, werden Sie entweder Start in Panik darüber, dass sie wie ein nat essen, um kein Gewicht überhaupt zu verlieren, oder du wirst denken, dass diese Art der Diät dauert einfach zu lange.
Nun, nach dem Versuch fast jede Diät geht auf dem Planeten, muss ich sagen, dass ich geneigt bin, mit dem Professor zu vereinbaren. Ein großer Teil der Diäten habe ich versucht wirklich arbeiten (kurzfristig) haben, und ich habe einige fantastische Ergebnisse im Laufe der Jahre hatte. Nehmen Sie die Cambridge Diät zum Beispiel. Das Gewicht fällt, ob Sie es fest kleben. Das Problem ist, sobald man zu essen normalerweise geht alles wieder auf, und dann einige zu starten!
Ich denke, das gilt für viele Diäten, immerhin Ihr nicht, wenn Sie Ihre Essgewohnheiten und Umerziehung selbst, die Sie gerade gehen direkt zurück an den Lebensstil, den Sie vorher hatte.
Wie auch immer, genug der Vorlesung. Wir alle wissen, was wir 'sollte', aber wenn Sie eine schnelle Lösung, um alle Ihre Gewichtsprobleme, was die besten Möglichkeiten, um Gewicht zu verlieren und sind die aktuellsten Produkte wünschen?
